Women's Magazine
Если при мытье волос на стенках ванны остаётся всё больше волосков, это может напугать. Действительно, алопеция может надолго испортить настроение любому. Особенно проблема страшна для женщин. Но не стоит расстраиваться, ведь всегда можно приготовить топ масок и бальзамов от выпадения волос своими руками. Однако прежде чем приступить к изготовлению домашних средств, нужно обратиться к специалисту и установить причину алопеции.
Причины выпадения волос
Вызвать проблему может множество причин. И если вы заметили, что количество выпавших волос неуклонно увеличивается, нужно обязательно посетить врача. Если обследование покажет отсутствие медицинских причин выпадения волос, значит нужно пересмотреть свой образ жизни и уход за шевелюрой.
Выпадению волос могут способствовать:
Стрессы. Успокоиться и вернуть душевное равновесие помогает медитация, осознанное правильное дыхание, прогулки на свежем воздухе, общение с близкими.
Несбалансированное питание, диеты. Для питания волосяных луковиц нужны питательные вещества и микроэлементы, которые в основном поставляются в организм с продуктами питания. Поэтому, если в рационе отсутствует ряд каких-либо микроэлементов, питание фолликулов получается неполноценным. Особенно опасны в этом плане монодиеты. Включайте в меню продукты, содержащие в себе жиры, белки и углеводы в нужном количестве. Пусть в меню будут овощи, ягоды, фрукты, нежирная рыба и мясо, орехи, крупы и т.п.
Тугие причёски. В этих случаях нарушается кровообращение кожи головы, корни волос недополучают питание и волосы выпадают.
Слишком частые окрашивания, химические завивки и термоукладки. К сожалению, манипуляции с волосами с использованием высоких температур и химических элементов делают волосы значительно слабее. Используйте натуральные и временные краски, пользуйтесь термозащитой, чтобы снизить негативное влияние на пряди. А если волосы уже выпадают, то лучше отказаться от агрессивных процедур.
А пока вы приводите в норму свой рацион, нервную систему и уход за волосами, локонам можно помочь домашними масками и бальзамами.
Рецепты бальзамов и масок от выпадения волос
Натуральные средства хороши тем, что вы сможете экспериментировать и будете уверены в составе. Приготовление косметических средств своими руками не всегда сложный процесс. Есть и простые доступные рецепты.
Бальзам из листьев алоэ
Для его приготовления размельчите листочки блендером, добавьте воды, чтобы получилась однородная пюреобразная консистенция. Затем процедите смесь и нанесите полученную жидкость на пряди после того, как вы их вымыли. Смойте через 15 минут. Пользоваться таким бальзамом нужно через день.
Бальзам из рома и лука
Небольшую луковицу измельчите блендером до кашицеобразного состояния. Добавьте 100 миллилитров рома (можно заменить коньяком) и оставьте на пару часов в холодном месте. Затем процедите и добавьте 2-3 ложки шампуня. Подержите на волосах 5-7 минут и смойте тёплой водой.
Луковая маска
Для приготовления вам понадобится по столовой ложке касторового масла и свежевыжатого, процеженного сока луковицы, по чайной ложки настойки из календулы, жидкого мёда, коньяка, желток одного яйца. Тщательно смешайте все ингредиенты. Наносить смесь нужно на корни волос. Утеплите волосы резиновой шапочкой или тёплым полотенцем, выдержите около 40 минут, а затем тщательно смойте. Лучше ополоснуть водой с добавлением лимонного сока для устранения запаха.
Если выпадение волос идёт активно, маску требуется делать один раз в течение пяти дней. После улучшения – раз в 14 дней.
Маска из горчицы
Потребуется 2 столовых ложки горчичного порошка. Разведите порошок горячей водой и подождите, пока раствор немного остынет. Добавьте желток одного яйца, чайную ложку репейного масла и столько же мёда. Тщательно перемешайте и нанесите маску на корни волос. Выдержите 15-30 минут. Применять можно не чаще 1 раза в 7 дней.
Домашнюю косметику нельзя готовить впрок. Делайте её перед использованием. И помните, что маски и бальзамы будут бессильны, если вы не устраните причину алопеции.
Использованы фотоматериалы Unsplash
